Terapia indywidualna dla dorosłych to forma wsparcia psychologicznego, która pomaga radzić sobie z trudnościami osobistymi, emocjonalnymi i zawodowymi. Pomaga zrozumieć źródła problemów, rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz budować zdrowe i trwałe relacje.
Psychoterapia indywidualna to proces, w którym klient, wspólnie z terapeutą, zgłębia swoje emocje, zachowania i wprowadza zmiany, które wpływają na poprawę jakości codziennego życia. Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają około 50 minut.
Specjalizacja:
Specjalizacja:
Specjalizacja:
Specjalizacja:
Psychoterapia rozpoczyna się od sesji wstępnej, podczas której ustalamy cele, potrzeby i oczekiwania klienta. Następnie realizujemy regularne spotkania terapeutyczne, które umożliwiają monitorowanie postępów oraz dostosowywanie podejścia do zmieniających się potrzeb klienta.
Jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą?
odp. To sesja wstępna, podczas której omawiamy Twoje potrzeby i ustalamy cele terapii.
Czy psychoterapia indywidualna jest odpowiednia dla osób z depresją lub lękami?
odp. Tak, terapia indywidualna wspiera osoby z depresją, lękami i innymi trudnościami emocjonalnymi
Jak długo trwa proces psychoterapii?
odp. Czas trwania psychoterapii zależy od Twoich potrzeb i celów. Proces jest indywidualny i dostosowany do tempa, w jakim osiągasz postępy.
Czy możliwe są sesje online?
odp. Tak, oferujemy sesje online, dostosowane do Twoich preferencji i możliwości.
Zadaj dowolne pytanie dotyczące usługi lub rezerwacji wizyty. Odpowiemy mailowo lub telefonicznie – tak, jak Ci wygodniej.