
Profilaktyka Mentalna – grupa samorozwoju
Profilaktyka Mentalna – grupa samorozwoju
„To przez stres” – często słyszymy od lekarza i pierwsza myśl, która się pojawia, to „unikać”. W życiu codziennym jest to niemożliwe – możemy za to nauczyć się na niego odpowiednio reagować.
W ciągu tych pięciu spotkań chcę uposażyć uczestników w konkretne narzędzia samorozwojowe, które w mojej praktyce zawodowej są przydatne dla Klientów na ich ścieżce samorozwoju.
...Profilaktyka Mentalna – grupa samorozwoju
„To przez stres” – często słyszymy od lekarza i pierwsza myśl, która się pojawia, to „unikać”. W życiu codziennym jest to niemożliwe – możemy za to nauczyć się na niego odpowiednio reagować.
W ciągu tych pięciu spotkań chcę uposażyć uczestników w konkretne narzędzia samorozwojowe, które w mojej praktyce zawodowej są przydatne dla Klientów na ich ścieżce samorozwoju.
„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – spotkania są grupą rozwojową, a nie terapeutyczną, aczkolwiek osoby, które są w terapii indywidualnej i mogą liczyć na wsparcie swojego psychologa, też zapraszam.
Prowadząca: Monika Goworek – psycholog, coach ICC, terapeuta TSR
Szkic spotkań: 5 spotkań w kameralnej, 6-osobowej grupie
1 spotkanie – Gdzie jestem? Dokąd zmierzam?
2 spotkanie – W poszukiwaniu sensu życia: Co mnie motywuje? Co mnie blokuje?
3 spotkanie – Na co mam wpływ, a co obserwuję?
4 spotkanie – Jak „to” komunikować? Jak rozumieć komunikację innych?
5 spotkanie – Jak weryfikować swoje działania?
Daty spotkań: Soboty, godziny 9:30 – 13:00
- 12 października 2024
- 26 października 2024
- 16 listopada 2024
- 30 listopada 2024
- 7 grudnia 2024
Cena obejmuje udział we WSZYSTKICH spotkaniach.
Miejsce spotkań: Warszawa Al. Jerozolimskie 125/127
MONIKA GOWOREK – z zamiłowania psycholog, w życiu prywatnym mama trójki dorosłych dzieci, certyfikowany coach ICC, Psycholog Kliniczny, terapeuta TSR Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I i II stopnia, Terapeuta EEG-Biofeedback I i II stopnia, Terapeuta EMDR, Terapeuta FRIS
BRAK MIEJSC