Kal.

Umów wizytę

sprawdź co nowego, ciekawego....

Radzenie sobie z problemami, elastyczność psychologiczna i …

tematy pokrewne

Cele SMART

Myślę, że każdy z nas słyszał o tym przynajmniej raz w życiu. Pytanie czy tak naprawdę zatrzymałeś się i odkryłeś co to S.M.A.R.T znaczy? Jeżeli nie, to teraz masz okazję!   Cel powinien być SKONKRETYZOWANY   Zbyt ogólny cel nie przyniesie rezultatów. Aby cel był dla nas jakkolwiek osiągalny, powinien...
Czytaj dalej

Depresja

Depresja: Zrozumienie i Wsparcie Depresja to poważne zaburzenie nastroju, które wpływa na nasze samopoczucie, myślenie, zachowanie i zdrowie fizyczne. Osoby cierpiące na depresję często odczuwają smutek, brak energii i tracą zainteresowanie rzeczami, które wcześniej sprawiały im przyjemność. Jest to choroba, która dotyka zarówno duszy, jak i ciała. Przyczyny depresji mogą...
Czytaj dalej

Odwaga w Asertywności – Klucz do Skutecznej Komunikacji

Odwaga odgrywa fundamentalną rolę w asertywności. Bycie asertywnym to nie tylko kwestia komunikowania się w sposób bezpośredni i pełen szacunku, ale także umiejętność bronienia swoich praw, nawet gdy może to być trudne lub ryzykowne. Wielu z nas odczuwa obawy przed wyrażaniem swoich myśli, uczuć i potrzeb z obawy przed odrzuceniem,...
Czytaj dalej

Obejrzyj

fav

Posłuchaj

Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się z naszym specjalistą.
Kliknięcie w poniższy przycisk umożliwi omówienie terminu sesji z jednym z naszych specjalistów.
Napisz do nas

Rejestracja tradycyjna
fav