Kal.

Umów wizytę

Psychoterapia indywidualna

Wsparcie dla dorosłych w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi.

Wprowadzenie

Terapia indywidualna dla dorosłych to forma wsparcia psychologicznego, która pomaga radzić sobie z trudnościami osobistymi, emocjonalnymi i zawodowymi. Pomaga zrozumieć źródła problemów, rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz budować zdrowe i trwałe relacje.

Czym jest psychoterapia indywidualna i jak długo trwa?

Psychoterapia indywidualna to proces, w którym klient, wspólnie z terapeutą, zgłębia swoje emocje, zachowania i wprowadza zmiany, które wpływają na poprawę jakości codziennego życia. Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają około 50 minut.

Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii indywidualnej?
  • Lepsze relacje z innymi oraz większa równowaga emocjonalna.
  • Osiąganie lepszej jakości życia i zdrowia psychicznego.
  • Wzrost pewności siebie i poczucia własnej wartości.
  • Poprawa umiejętności radzenia sobie ze stresem.
Co mówią nasi klienci?

Pani Ewa jest specjalistą w swojej dziedzinie. Bardzo empatyczna pani psycholog ale i daję ogromną motywację do działania. Dziękuję za tę bardzo 'produktywną' ale i mentalnie potrzebną wizytę. Warto poczekać…

AN

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Duis iaculis, leo non scelerisque interdum, eros est finibus metus, sodales vehicula risus dui at justo. Vivamus sed purus vulputate, vulputate velit…

MC

Ewa jest bardzo komunikatywną, przyjazną osobą, potrafi rzeczowo odpowiedziec na pytania, nie narzuca, po wizycie czuję się spokojniejsza

Daria

Fenomenalna Pani psycholog. Niezwykle rzeczowa, skuteczna, inteligenta i przemiła. Współpraca z nią to czysta przyjemność.

Nina

Od samego początku można czuć się swobodnie i super klei się rozmowa, jest nic porozumienia i w mim przypadku dobre wczucie się terapeuty w sytuację, przykłady, omownie sytuacji hipotetycznych

Mmisiek

Ewa jest bardzo komunikatywną, przyjazną osobą, potrafi rzeczowo odpowiedziec na pytania, nie narzuca, po wizycie czuję się spokojniejsza

Daria

Zobacz więcej opinii

Specjaliści świadczący psychoterapię indywidualną

Jak wygląda proces psychoterapii?

Psychoterapia rozpoczyna się od sesji wstępnej, podczas której ustalamy cele, potrzeby i oczekiwania klienta. Następnie realizujemy regularne spotkania terapeutyczne, które umożliwiają monitorowanie postępów oraz dostosowywanie podejścia do zmieniających się potrzeb klienta.

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą?

odp. To sesja wstępna, podczas której omawiamy Twoje potrzeby i ustalamy cele terapii.

 

Czy psychoterapia indywidualna jest odpowiednia dla osób z depresją lub lękami?

odp. Tak, terapia indywidualna wspiera osoby z depresją, lękami i innymi trudnościami emocjonalnymi

 

Jak długo trwa proces psychoterapii?

odp. Czas trwania psychoterapii zależy od Twoich potrzeb i celów. Proces jest indywidualny i dostosowany do tempa, w jakim osiągasz postępy.

 

Czy możliwe są sesje online?

odp. Tak, oferujemy sesje online, dostosowane do Twoich preferencji i możliwości.

 

Masz pytania o psychoterapię indywidualną?

Zadaj dowolne pytanie dotyczące usługi lub rezerwacji wizyty. Odpowiemy mailowo lub telefonicznie – tak, jak Ci wygodniej.


fav